AlmghribAlarabi
  • الصفحة الرئيسة
  • أهم الأخبار
  • العالم
  • المقالات
  • الثقافة والفن
  • الاقتصاد
  • الرياضة
  • المنوعات
  • ميديا
    • الصور
    • فيديو
    • كاريكاتير
  • الموسوعة المغاربية
  • من نحن
  • FR
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسة
  • أهم الأخبار
  • العالم
  • المقالات
  • الثقافة والفن
  • الاقتصاد
  • الرياضة
  • المنوعات
  • ميديا
    • الصور
    • فيديو
    • كاريكاتير
  • الموسوعة المغاربية
  • من نحن
  • FR
No Result
View All Result
AlmghribAlarabi
No Result
View All Result
الصفحة الرئيسة المنوعات

تجربة مذهلة ستدهشك.. تقنية عسكرية للنوم خلال دقيقتين (فيديو)

وفق صحيفة "إكسبريس" تم تطوير هذه التقنية بشكل أساسي للطيارين المقاتلين الذين يحتاجون إلى 100% من تركيزهم

2023-09-18
تجربة مذهلة ستدهشك.. تقنية عسكرية للنوم خلال دقيقتين (فيديو)

تجربة مذهلة ستدهشك.. تقنية عسكرية للنوم خلال دقيقتين (فيديو)

0
مشاركة
17
مشاهدة
Share on FacebookShare on Twitter
موقع المغرب العربي الإخباري :

يجد الكثير من الناس صعوبة في النوم وبخاصة في بيئة غير عادية مثل الإقامة في فندق، أو على متن طائرة، ولذلك ابتكر مدرب اللياقة البدنية جاستن أجوستين تقنية عسكرية معتمدة للنوم خلال دقيقتين.

ويزعم الخبير أن 96% من الأفراد الذين يتقنون هذه الطريقة ينامون خلال دقيقتين من إغلاق أعينهم.

وبحسب تقرير لصحيفة “إكسبريس” فإنه تم تطوير هذه التقنية بشكل أساسي للطيارين المقاتلين الذين يحتاجون إلى 100% من تركيزهم، والذي نعلم جميعا أنه يتناقص مع قلة النوم”.

وقال أجوستين إن طريقة النوم العسكري هي تقنية نوم يمارسها الجيش الأمريكي لمساعدة الجنود على النوم تحت أي ظروف، بما في ذلك في ساحة المعركة.

تقنية للنوم خلال دقيقتين!

وطوّر الجيش الأميركي تقنية النوم لمساعدة الجنود المتعبين على النوم في أي وقت، حتى مع سماع أصوات طلقات نارية في الخلفية.

ووفق التقرير الذي كتبته “كاترينا توريل” يعود الفضل في تطوير هذه الطريقة إلى Bud Winter مدرب العدو الأولمبي الذي درس أيضًا علم النفس الرياضي. في كتابه “استرخ واربح: أداء البطولة” الذي صدر عام 1981.

انسخ الرابط :
Copied
وسوم: المغرب العربيالنوم
السابق

أسهل طريقة لمشاركة الصور بجودة عالية في واتساب .. تعلمها بخطوات بسيطة

اللاحق

5 تنبؤات للعرافة البلغارية العمياء بابا فانجا لعام 2024

اللاحق
5 تنبؤات للعرافة البلغارية العمياء بابا فانجا لعام 2024

5 تنبؤات للعرافة البلغارية العمياء بابا فانجا لعام 2024

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

nine + 17 =

  • الأكثر قراءةً
  • تعليقات
  • أحدث العناوين
أصل آل سعود اليهودي

هام وحصري : أسرار وكواليس تنشر لأول مرّة عن أصل آل سعود اليهودي وأن نسبهم كيف صار عربيّاً؟ + تفاصيل بقلم علي بومنجل الجزائري

2023-05-10
أسرار وكواليس تقرير عن الهجوم المضاد لأوكرانيا بقلم علي بومنجل الجزائري

أسرار وكواليس تقرير عن الهجوم المضاد لأوكرانيا بقلم علي بومنجل الجزائري

2023-09-18
استعراض مؤخرات وصدور في السعودية باسم الترفيه ورقص فاضح

استعراض مؤخرات وصدور في السعودية باسم الترفيه ورقص فاضح

2023-08-13
ما حقيقة خبر وفاة اللاعب الجزائري رياض محرز؟

ما حقيقة خبر وفاة اللاعب الجزائري رياض محرز؟

2021-06-17
ماذا يكمن وراء المساعدات الأمريكية؟ بقلم علي بومنجل الجزائري

ماذا يكمن وراء المساعدات الأمريكية؟ بقلم علي بومنجل الجزائري

2023-09-16
آيشواريا راي باتشان بالحجاب.. هل اعتنقت “كنة” أميتاب باتشان الإسلام؟ (شاهد)

آيشواريا راي باتشان بالحجاب.. هل اعتنقت “كنة” أميتاب باتشان الإسلام؟ (شاهد)

2023-09-16
ما هو هدف ADL أحدث أهداف إيلون ماسك في حربه ضد الرقابة؟ بقلم علي بومنجل الجزائري

ما هو هدف ADL أحدث أهداف إيلون ماسك في حربه ضد الرقابة؟ بقلم علي بومنجل الجزائري

2023-09-16
تمرين اللسان والحلق.. عبوة ذكية قد تكافح وتمنع الشخير!

تمرين اللسان والحلق.. عبوة ذكية قد تكافح وتمنع الشخير!

2023-09-13
قمة مجموعة العشرين في سعيها للتوصل إلى توافق في الآراء .. الهند تواجه عقبات وسط الخلاف بين الغرب وروسيا والصين بشأن أوكرانيا بقلم علي بومنجل الجزائري

قمة مجموعة العشرين في سعيها للتوصل إلى توافق في الآراء .. الهند تواجه عقبات وسط الخلاف بين الغرب وروسيا والصين بشأن أوكرانيا بقلم علي بومنجل الجزائري

2023-09-12
طائرات إيرانية بدون طيار؛ الآن في نصف الكرة الغربي بقلم علي بومنجل الجزائري

طائرات إيرانية بدون طيار؛ الآن في نصف الكرة الغربي بقلم علي بومنجل الجزائري

2023-09-14
سيناريوهات دانيال بليبيا

سيناريوهات دانيال بليبيا بقلم د. خالد فتحي

2023-09-20
امل سبتي: لا للديمقراطية بالقوة.. درس أطفال العراق في ذكرى الحرب على الإرهاب

لا للديمقراطية بالقوة.. درس أطفال العراق في ذكرى الحرب على الإرهاب بقلم امل سبتي

2023-09-20
"التايمز": خطة فرنسية - ألمانية لـ"دائرة داخلية" للاتحاد الأوروبي مع عضوية لبريطانيا

“التايمز”: خطة فرنسية – ألمانية لـ”دائرة داخلية” للاتحاد الأوروبي مع عضوية لبريطانيا

2023-09-20
"فورين بوليسي" عن محاولات واشنطن كبح بكين: أغلقت باب الحظيرة بعد خروج الحصان

“فورين بوليسي” عن محاولات واشنطن كبح بكين: أغلقت باب الحظيرة بعد خروج الحصان

2023-09-20
رئيس وفد صنعاء المفاوض: ناقشنا مع الرياض خيارات وبدائل لتجاوز قضايا الخلاف

رئيس وفد صنعاء المفاوض: ناقشنا مع الرياض خيارات وبدائل لتجاوز قضايا الخلاف

2023-09-20
كيف يمكن للبدائل الغذائية النباتية أن تحد من تغير المناخ؟!

كيف يمكن للبدائل الغذائية النباتية أن تحد من تغير المناخ؟!

2023-09-20
اختراق جديد قد يلغي حاجة مرضى السكري لحقن الأنسولين

اختراق جديد قد يلغي حاجة مرضى السكري لحقن الأنسولين

2023-09-20
دراسة علمية حديثة: 5 مهن ترفع خطر الإصابة بالخرف

دراسة علمية حديثة: 5 مهن ترفع خطر الإصابة بالخرف

2023-09-20
تبون من نيويورك: الجزائر ستؤدي دور الوساطة لتسوية النزاعات

تبون من نيويورك: الجزائر ستؤدي دور الوساطة لتسوية النزاعات

2023-09-20
ارتفاع معدلات التضخم في ألمانيا.. كيف أثّر في حياة المواطنين العاديين؟

ارتفاع معدلات التضخم في ألمانيا.. كيف أثّر في حياة المواطنين العاديين؟

2023-09-20

الأرشيف

  • شتنبر 2023
  • غشت 2023
  • يوليوز 2023
  • يونيو 2023
  • ماي 2023
  • أبريل 2023
  • مارس 2023
  • فبراير 2023
  • يناير 2023
  • دجنبر 2022
  • نونبر 2022
  • أكتوبر 2022
  • شتنبر 2022
  • غشت 2022
  • يوليوز 2022
  • يونيو 2022
  • ماي 2022
  • أبريل 2022
  • مارس 2022
  • فبراير 2022
  • يناير 2022
  • دجنبر 2021
  • نونبر 2021
  • أكتوبر 2021
  • شتنبر 2021
  • غشت 2021
  • يوليوز 2021
  • يونيو 2021
  • ماي 2021
  • أبريل 2021
  • مارس 2021
  • فبراير 2021
  • يناير 2021

تصنيفات

  • slider
  • Uncategorized
  • أهم الأخبار
  • الاقتصاد
  • الثقافة والفن
  • الرياضة
  • الصور
  • العالم
  • المقالات
  • المنوعات
  • الموسوعة المغاربية
  • تونس
  • فيديو
  • قضايا المجتمع
  • كاريكاتير
  • ميديا

أحدث العناوين

  • سيناريوهات دانيال بليبيا بقلم د. خالد فتحي
  • لا للديمقراطية بالقوة.. درس أطفال العراق في ذكرى الحرب على الإرهاب بقلم امل سبتي
  • “التايمز”: خطة فرنسية – ألمانية لـ”دائرة داخلية” للاتحاد الأوروبي مع عضوية لبريطانيا

Copyright © 2021,almaghribalarabi

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسة
  • أهم الأخبار
  • العالم
  • المقالات
  • الثقافة والفن
  • الاقتصاد
  • الرياضة
  • المنوعات
  • ميديا
    • الصور
    • فيديو
    • كاريكاتير
  • الموسوعة المغاربية
  • من نحن
  • FR

Copyright © 2021,almaghribalarabi