شاي عشبي يقلل الأرق ويحسن النوم بنسبة ٤٠%

وجد الباحثون الذين يسعون لمكافحة الأرق أن بعض الأعشاب لها تأثيرات مضادة للأرق. وثبت أن أحد أنواع الشاي، على وجه ...

تبدأ مدينة سمارا الروسية في إنتاج نظارات ضد الأرق، تساعد كذلك في التكيف مع تغير دوائر التوقيت في روسيا، التي تنقسم ...

Tag: الأرق