Une étude récente met en garde contre le fait de négliger le brossage des dents avant d’aller se coucher car, selon les résultats, cela augmente le risque de maladies cardiovasculaires.
Selon les médias, les scientifiques ont étudié 1675 patients âgés de 20 ans et plus qui se sont rendus à l’hôpital universitaire d’Osaka au Japon entre avril 2013 et mars 2016 pour un examen, une intervention chirurgicale ou un traitement.
Ils ont été répartis en quatre groupes en fonction de leurs habitudes d’hygiène bucco-dentaire, et l’âge, le sexe, les antécédents de tabagisme, les dossiers dentaires et médicaux ont également été évalués.
Les chercheurs ont constaté que les personnes qui se brossaient les dents le soir étaient moins susceptibles de souffrir de maladies cardiaques.
Les auteurs de l’étude ont déclaré : “Les résultats indiquent clairement qu’il ne suffit pas de se brosser les dents le matin au réveil et que le brossage nocturne permet de rester en bonne santé.”
Ils ajoutent : “Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, il est nécessaire de se brosser les dents avant le petit-déjeuner, mais le plus important est de se brosser les dents le soir avant d’aller se coucher.”
Les chercheurs pensent que les bactéries buccales sont responsables de l’inflammation dans tout le corps, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires.
A noter que le magazine allemand “Brigitte” avait souligné en 2017 la nécessité de se brosser les dents le soir en particulier, afin d’éviter la multiplication des bactéries à l’intérieur de la bouche en raison de la baisse de la sécrétion de salive la nuit.
Et la multiplication des bactéries dans la bouche entraîne l’apparition d’acides qui attaquent l’émail des dents, et le magazine de santé ajoutait sur son site internet que le fait de ne pas se brosser les dents pendant longtemps ou de ne les nettoyer que superficiellement entraîne la formation d’une couche de sédiments sur les dents, connue sous le nom de “plaque dentaire”, qui ne peut être éliminée après un certain temps.
À long terme, la plaque dentaire peut entraîner de graves infections des gencives, comme la parodontite, ainsi qu’une mauvaise haleine persistante. Pour éviter ces risques, Brigitte recommande de se brosser les dents surtout le soir, en tenant compte du délai d’environ 20 minutes entre le repas et le brossage des dents, surtout après avoir mangé des agrumes. En effet, ceux-ci attaquent l’émail des dents.
