AlmghribAlarabi
  • الصفحة الرئيسة
  • أهم الأخبار
  • العالم
  • المقالات
  • الثقافة والفن
  • الاقتصاد
  • الرياضة
  • المنوعات
  • ميديا
    • الصور
    • نافذة
    • كاريكاتير
  • الموسوعة المغاربية
  • من نحن
  • أرشيف
    • 2024
    • 2023
    • 2022
    • 2021
  • FR
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسة
  • أهم الأخبار
  • العالم
  • المقالات
  • الثقافة والفن
  • الاقتصاد
  • الرياضة
  • المنوعات
  • ميديا
    • الصور
    • نافذة
    • كاريكاتير
  • الموسوعة المغاربية
  • من نحن
  • أرشيف
    • 2024
    • 2023
    • 2022
    • 2021
  • FR
No Result
View All Result
AlmghribAlarabi
No Result
View All Result
الصفحة الرئيسة المنوعات

التوقف عن التنفس في أثناء النوم: 4 أعراض رئيسية يجب أن تنبّهك

"يسبب هذا المرض التنفسي ضعف الانتصاب والرغبة الجنسية.."

2023-02-27
التوقف عن التنفس في أثناء النوم: 4 أعراض رئيسية يجب أن تنبّهك

التوقف عن التنفس في أثناء النوم: 4 أعراض رئيسية يجب أن تنبّهك

0
مشاركة
20
مشاهدة
Share on FacebookShare on Twitter
موقع المغرب العربي الإخباري :

غالبًا ما يصعب اكتشاف مشكلة توقف التنفس في أثناء النوم أو متلازمة توقف التنفس في أثناء النوم (OSAS)، وهو اضطراب يتجلى من خلال الانقطاعات المتكررة وغير المنضبطة للتنفس في أثناء الليل.

وفيما يلي، استعرض موقع “سي نيوز” الفرنسي، عدة أعراض يمكن أن تَظهر في النهار والمساء، كما تساعد النائم أو شريكه في التنبه إليها:

الشخير الشديد

من بين أعراض توقف التنفس في أثناء النوم الشخير الشديد واليومي. وهذا الضجيج التنفسي الناجم عن اهتزاز أنسجة الحلق في أثناء مرور الهواء، والذي غالبًا ما يوقظ الأقارب، موجود في 95٪ من الحالات. لذلك فإن هذا الشخير المفرط يكون مصحوبًا بانقطاعات طفيفة في التنفس، وأحيانًا الاستيقاظ المتكرر في أثناء النوم مع الشعور بالاختناق أو ونوبات من اللهاث. وعادة ما يلاحظ من حولك هذه العلامات.

وإذا كان الشخص يعاني من أكثر من 30 انقطاعًا في الساعة من النوم؛ فهو انقطاع شديد، أما إذا كان بين 5 و15 مرة؛ فهو انقطاع خفيف، وفي حال كان بين 16 و30 مرة؛ فهو انقطاع متوسط.

الشخير
الشخير

نعاس مفرط

فإن انقطاع النفس المتكرر والذي يستمر في المتوسط ​​من 10 إلى 30 ثانية، والذي يمكن تَكراره مائة مرة في الليلة، يفسد جودة النوم ويسبب التعب والنعاس المفرط في أثناء النهار. وينتج عن هذا حاجة مُفرطة، لا يمكن السيطرة عليها للنوم، والتي تحدث بشكل عام عندما يكون الشخص دون حراك (عند القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو حتى عند حضور اجتماع). يعاني هذا الأخير أيضًا من صعوبة في التركيز والتذكر، وعادة ما يعاني من الصداع. الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس في أثناء النوم، والتي تعتبر السمنة عامل الخطر الرئيسي بالنسبة لهم، ربما يعانون من صداع شديد، خاصة عند الاستيقاظ.

اضطرابات المزاج

عواقب هذا الاضطراب الذي يصيب ما يقرب من 4٪ من السكان في فرنسا، ومعظمهم من الرجال فوق سن الأربعين، تؤدي أيضًا إلى تقلبات مزاجية. يتخلل النوم العديد من نوبات الاستيقاظ القصيرة، حيث يتفاعل الدماغ مع نقص الأكسجين ويستيقظ الشخص لاستئناف التنفس. ناهيك بأن مرضى انقطاع التنفس، غالبًا ما يكونون عصبيين خلال النهار. وقد يعانون أيضًا من الحزن وقلة الحافز والمعاناة من الاكتئاب.

اضطرابات المزاج تؤدي إلى انقطاع التنفس في أثناء النوم
اضطرابات المزاج تؤدي إلى انقطاع التنفس في أثناء النوم

انخفاض الرغبة الجنسية

أخيرًا، يمكن أن يسبب هذا المرض التنفسي ضعف الانتصاب والرغبة الجنسية. ولسبب وجيه، فعند البشر يزداد معدل إفراز هرمون التستوستيرون، هرمون الذكورة، خاصة خلال مراحل النوم العميق. ومع ذلك، فإن هذه الحالة تعطل دورات النوم ونوعيته في ذات الوقت، وبالتالي لا يستطيع الجسم إفراز هذا الهرمون بكميات كافية.

كما يسبّب المرض ضعف الانتصاب عند الرجال، وجفاف المهبل لدى النساء. ثم على المدى الطويل، يمكن أن تؤثر متلازمة التوقف عن التنفس في أثناء النوم، على نظام القلب والأوعية الدموية، ويعزز ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب، ناهيك بأنه يسبب اضطرابات على مستوى ضربات القلب. هذا هو السبب في أنه من الضروري استشارة أخصائي بمجرد ظهور هذه العلامات.

ضعف الانتصاب والرغبة الجنسية
ضعف الانتصاب والرغبة الجنسية
انسخ الرابط :
Copied
وسوم: اضطرابات المزاجالتوقف عن التنفس في أثناء النومالشخيرالمغرب العربي
السابق

الهلال السعودي إلى نهائي دوري أبطال آسيا بفوز تاريخي على الدحيل

اللاحق

منها تحسين صحة القلب..تعرف على الفوائد الصحية التي يقدمها ماء جوز الهند

اللاحق
منها تحسين صحة القلب..تعرف على الفوائد الصحية التي يقدمها ماء جوز الهند

منها تحسين صحة القلب..تعرف على الفوائد الصحية التي يقدمها ماء جوز الهند

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر قراءةً

زوجة غاضبة تقتحم بيت دعارة وتضرب وتعري عاهرة مارست الجنس مع زوجها (شاهد)

زوجة غاضبة تقتحم بيت دعارة وتضرب وتعري عاهرة مارست الجنس مع زوجها (شاهد)

2023-01-28
0

فيديو إباحي في وادي رم بالأردن يثير ضجة واسعة!

فيديو إباحي في وادي رم بالأردن يثير ضجة واسعة!

2022-07-07
0

الجيش الفرنسي قام بتجنيد عاهرات الجنس في کافة المستعمرات وتحديداً الجزائر

الجيش الفرنسي قام بتجنيد عاهرات الجنس في کافة المستعمرات وتحديداً الجزائر بقلم علي بومنجل الجزائري

2022-01-28
0

المنتخب المغربي يفوز على جزر القمر ويتأهل إلى دور 16 في أمم إفريقيا

المنتخب المغربي يفوز على جزر القمر ويتأهل إلى دور 16 في أمم إفريقيا

2022-01-15
0

كل يوم عاشوراء وكل أرض كربلاء: صراع بين الفضيلة والرذيلة بقلم علي بومنجل الجزائري

كل يوم عاشوراء وكل أرض كربلاء: صراع بين الفضيلة والرذيلة بقلم علي بومنجل الجزائري

2022-08-09
0

أحدث العناوين

الوطني الفلسطيني: “غزة تُباد”.. والموت أصبح الممر الإجباري الوحيد

الوطني الفلسطيني: “غزة تُباد”.. والموت أصبح الممر الإجباري الوحيد

2025-07-01
0

12 يوما من الرعب في غزة.. ماذا حدث بالقطاع وسط حرب إسرائيل وإيران؟

12 يوما من الرعب في غزة.. ماذا حدث بالقطاع وسط حرب إسرائيل وإيران؟

2025-07-01
0

عراقجي: لن نتراجع عن تخصيب اليورانيوم بسهولة

عراقجي: لن نتراجع عن تخصيب اليورانيوم بسهولة

2025-07-01
0

44 شهيدا جراء عدوان الاحتلال على غزة منذ فجر اليوم الثلاثاء

44 شهيدا جراء عدوان الاحتلال على غزة منذ فجر اليوم الثلاثاء

2025-07-01
0

السلطة القضائية الإيرانية: 935 شهيداً بينهم 38 طفلاً في العدوان الإسرائيلي على البلاد

السلطة القضائية الإيرانية: 935 شهيداً بينهم 38 طفلاً في العدوان الإسرائيلي على البلاد

2025-06-30
0

تصنيفات

  • slider
  • Uncategorized
  • أهم الأخبار
  • الاقتصاد
  • الثقافة والفن
  • الرياضة
  • الصور
  • العالم
  • المقالات
  • المنوعات
  • الموسوعة المغاربية
  • تونس
  • قضايا المجتمع
  • كاريكاتير
  • ميديا
  • نافذة

أحدث العناوين

  • الوطني الفلسطيني: “غزة تُباد”.. والموت أصبح الممر الإجباري الوحيد
  • 12 يوما من الرعب في غزة.. ماذا حدث بالقطاع وسط حرب إسرائيل وإيران؟
  • عراقجي: لن نتراجع عن تخصيب اليورانيوم بسهولة

Copyright © 2021,almaghribalarabi

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسة
  • أهم الأخبار
  • العالم
  • المقالات
  • الثقافة والفن
  • الاقتصاد
  • الرياضة
  • المنوعات
  • ميديا
    • الصور
    • نافذة
    • كاريكاتير
  • الموسوعة المغاربية
  • من نحن
  • أرشيف
    • 2024
    • 2023
    • 2022
    • 2021
  • FR

Copyright © 2021,almaghribalarabi